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  • 来源:人民网  |  2个月前
    阅读:210

    挑选面条有诀窍[科学饮食]

    挑选面条有诀窍

  • 来源:人民网-生命时报  |  2个月前
    阅读:273

    肠胃不好慎吃酸味水果[科学饮食]

    肠胃不好慎吃酸味水果

  • 来源:人民网  |  2个月前
    阅读:210

    冷天少喝咖啡[科学饮食]

    美国康奈尔大学人类工程学实验室的主任艾伦·赫奇说,咖啡因是一种利尿剂,冬天喝了,人更容易小便,这会使身体散热更快。

  • 来源:广州日报  |  2个月前
    阅读:189

    冬季多吃这3种蔬菜[科学饮食]

    冬季多吃这3种蔬菜

  • 来源:人民网  |  2个月前
    阅读:147

    红枣莲子银耳汤,养肺润燥[科学饮食]

    红枣莲子银耳汤,养肺润燥

  • 来源:广州日报  |  2个月前
    阅读:42

    冬天喝碗羊肉萝卜汤 暖身消滞两不误[科学饮食]

    冬天喝碗羊肉萝卜汤 暖身消滞两不误

  • 来源:环球网  |  2个月前
    阅读:147

    节日季还在为剩菜担忧吗?英国食品专家支招[科学饮食]

    节日季还在为剩菜担忧吗?英国食品专家支招

  • 来源:人民网  |  2个月前
    阅读:126

    牛奶、香蕉、茶叶……它们真的不能空腹时吃喝?[科学饮食]

    牛奶、香蕉、茶叶……它们真的不能空腹时吃喝?

  • 来源:环球网  |  2个月前
    阅读:147

    冬日早餐吃什么? 这些饮食搭配帮你抵御寒冷[科学饮食]

    冬日早餐吃什么? 这些饮食搭配帮你抵御寒冷

  • 来源:环球网  |  2个月前
    阅读:105

    美食当前 为什么所有人都hold不住?[科学饮食]

    研究发现,当人们被美食分散注意力时,很难思考或记住其他事情,这就解释了节食期间被不可抗拒美食包围的原因。

  • 来源:人民网-生命时报  |  2个月前
    阅读:147

    这4类人吃火锅当心带来健康风险[科学饮食]

    这4类人吃火锅当心带来健康风险

  • 来源:人民网-生命时报  |  2个月前
    阅读:147

    每天三个苹果减小吸烟伤害[科学饮食]

    每天三个苹果减小吸烟伤害

  • 来源:生命时报  |  2个月前
    阅读:168

    清洗果蔬少犯错[科学饮食]

    新鲜的果蔬不仅维生素丰富、营养价值高,是人们膳食结构中不可缺少的食物。果蔬吃前洗干净很重要,怎样保证果蔬洁净的同时,最大限度保留它们的营养价值?需注意以下几点。

  • 来源:农民日报   |  2个月前
    阅读:189

    二三事关于腌腊肉的[科学饮食]

    腌腊肉是中国的传统年货,其中包含中式火腿、腊肉、腊肠、板鸭、清酱肉、咸肉等等。腌腊肉风味独特,十分可口下饭,可谓是不少中国人在过年前后饮食必备品,但过度食用腌腊肉引起身体不适的情况也不在少数。那么,到底该如何制作、储存腌腊肉呢?也有专家说吃腊肉不健康,建议少吃,真相是什么样的呢?

  • 来源:大河健康报  |  2个月前
    阅读:84

    热饮杯盖能致癌?专家:正常使用没问题[科学饮食]

    对于很多人来说,寒冷的冬天喝一杯热咖啡、奶茶,既暖和又时尚。有些人在使用热饮塑料杯的过程中怀疑塑料杯盖经过热饮的加热不安全,释放苯乙烯单体。那么它受热后是否会释放苯乙烯单体,造成人体免疫力下降,增加癌症的患病风险?

  • 来源:大河健康报   |  2个月前
    阅读:147

    晚上吃姜,如吃砒霜?专家:瞎说,早、晚吃都可以[科学饮食]

    坊间流传着一句谚语“早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,如吃砒霜”。这种说法靠谱吗?带着这个疑问,记者采访了郑州市第二人民医院临床营养科主任周燕。

  • 来源:大河健康报   |  2个月前
    阅读:126

    混合坚果营养丰富 自己配更安全[科学饮食]

    “每天来点坚果,活力一整天”“科学配比,每天一小包”,这样的小包装混合坚果广告大家一定不陌生。很多上班族把小包混合坚果当做充饥的小零食,觉得既美味营养,又方便携带。但有人不禁质疑,这样的混合坚果真的就像广告里说的那么好吗?为此,大河健康报记者采访了河南省人民医院营养科营养医师王雯。

  • 来源:生命时报   |  2个月前
    阅读:105

    喝茶为何“苦尽甘来”[科学饮食]

    都说人生如茶,常常有“苦尽甘来”这一说,有人因为茶苦涩而不喜欢喝茶,但也有人因为茶的回甘而喜欢上茶,甚至有人以是否喝茶回甘来评判茶叶质量的好坏。那么,喝茶为什么会回甘呢?回甘效应到底跟茶叶质量有关吗?本报特邀原国家茶叶质检中心教授级高级工程师、国家一级评茶师沈红为大家解答。

  • 来源:生命时报  |  2个月前
    阅读:126

    水培果蔬营养更好吗[科学饮食]

    随着大家对新鲜果蔬越来越重视,有种不受气候干扰的水培果蔬走进大家的视野。水培果蔬是什么,与传统种植果蔬有何区别?

  • 来源:中国食品报   |  2个月前
    阅读:168

    吃梨有益健康 熟吃效果更好[科学饮食]

    梨是生活中最常见的水果之一,其栽种面积和产量仅次于苹果。梨作为梨甜脆多汁,甘甜可口,富含多种维生素,被医师称为“全科医生”,那它到底对人体有什么益处呢?

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